Apprendre l’Auto-hypnose en une journée

BIEN ÊTRE – RELAXATION – GESTION DES ÉMOTIONS


Venez découvrir ce fabuleux outil qui vous permettra d’améliorer votre quotidien de façon simple et naturelle !

Une journée pour apprendre à se mettre en état Hypnotique seul, pour ensuite pratiquer chez vous en toute autonomie.

Vous pourrez mieux gérer :

Émotions
Sommeil
Stress
Anxiété
Douleurs
Concentration
Performances physiques
Comportements néfastes

Et globalement améliorez votre bien-être !

La présentation théorique sera accompagnée de nombreux exercices pratiques pour que vous puissiez pratiquer dès la fin de cette journée.

 → Bases de l’Hypnose
→ Mécanismes de l’Auto-Hypnose
→ Déroulé d’une séance
→ Mise en pratique
→ Evaluation

L’initiation est encadrée par deux hypnothérapeutes et se fait en petit groupe de 6 personnes afin de privilégier les échanges et répondre à toutes vos questions.

 



Si vous souhaitez vous former en famille ou entre amis en étant un groupe de 4 à 6 personnes déjà constitué, vous pouvez nous solliciter pour programmer une formation à la date qui vous convient le mieux !



 

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